전체 글24 베트남 거주자가 은근히 스트레스 받는 생활 소음 문화 | 경적소리, 가라오케, 영상통화, 학교행사 해외생활을 시작하면 가장 먼저 눈에 들어오는 것은 새로운 풍경과 문화이다. 하지만 시간이 지나 일상이 되면 화려한 차이보다 더 현실적인 부분들이 체감되기 시작한다. 그중 하나가 바로 생활 소음이다. 처음 베트남에 왔을 때는 오토바이 소리나 거리의 활기조차 여행지 분위기처럼 느껴졌다. 그런데 몇 년 동안 실제로 생활해보니, 소음은 단순히 시끄러운 환경의 문제가 아니라 피로감과 스트레스에 꽤 직접적인 영향을 준다는 것을 실감하게 되었다.물론 모든 사람이 같은 기준으로 소음을 느끼는 것은 아니다. 한국 역시 층간소음이나 공사 소음 문제가 꾸준히 존재한다. 다만 베트남에서는 생활 속 소음에 대한 사회적 허용 범위 자체가 한국과 꽤 다르게 느껴지는 순간들이 있다. 조용함을 중요하게 생각하는 사람이라면 예상보다 적.. 2026. 5. 18. 아이 유치원 보내고 생긴 내 생활 변화 | 운동습관, 여가시간, 인간관계, 휴식 아이를 유치원에 보내기 전에는 하루 대부분이 육아 중심으로 흘러갔다. 아이가 잠든 시간 외에는 사실상 온전히 혼자 있는 시간이 거의 없었다. 그런데 유치원을 보내기 시작하면서 예상하지 못했던 변화들이 하나씩 생기기 시작했다. 처음에는 단순히 낮 시간이 조금 비는 정도라고 생각했다. 하지만 막상 생활 패턴이 달라지니 내 체력과 감정 상태, 인간관계까지 꽤 큰 영향을 받게 되었다. 육아를 오래 하다 보면 ‘엄마인 나’만 남고 원래의 내가 사라지는 느낌을 받을 때가 있는데, 유치원 등원 이후 생긴 몇 시간의 여유가 생각보다 큰 회복 시간이 되어주었다.물론 아이를 보내고 바로 여유로운 삶이 시작되는 것은 아니다. 집안일도 해야 하고 갑작스러운 유치원 일정도 생긴다. 하지만 이전과 비교하면 분명 숨을 돌릴 수 있.. 2026. 5. 18. 해외 거주 중 그리워지는 한국 병원 | 소아과, 건강검진, 의료시스템, 예방의료 아플 때 한국이 가장 그립다는 말은 해외에 살아보기 전에는 쉽게 와닿지 않았다. 하지만 실제로 아이가 밤에 갑자기 열이 오르고, 어디 병원을 가야 할지조차 모르는 상황을 겪고 나니 그 말의 의미를 실감하게 되었다. 익숙한 언어와 시스템 안에서 진료받는다는 것은 단순한 편의가 아니라 심리적 안정감 자체였다. 특히 해외에서 아이를 키우는 부모라면 병원 문제를 훨씬 민감하게 체감하게 된다. 병원의 거리, 의사와의 소통, 약 처방 방식, 응급 대응 체계까지 모든 것이 생활 만족도와 연결된다. 한국에서는 너무 당연하게 누렸던 의료 인프라가 해외에서는 결코 당연한 것이 아니라는 사실을 몸으로 느끼게 된다.몇 년 동안 해외에서 생활하며 특히 한국의 의료시스템이 그리웠던 순간들을 정리해보려 한다.소아과해외에서 아이를 .. 2026. 5. 18. 베트남 생활 필수 앱 | 배달앱, 교통앱, 쇼핑앱, 메신저앱, 기타앱 몇 년 동안 하노이에서 생활해보니 자연스럽게 매일 사용하는 앱들이 정리되기 시작했다. 어떤 앱은 하루에도 여러 번 열어보게 되고, 어떤 앱은 없으면 생활 자체가 불편할 정도가 되었다. 특히 외국인 입장에서는 언어 장벽과 생활 정보 부족 때문에 앱 활용 능력이 생활 적응 속도와 거의 비례한다고 느껴진다. 이번 글에서는 베트남 거주자가 실제 생활에서 자주 사용하는 필수 앱들을 카테고리별로 정리해보려 한다. 실제 사용 경험을 기반으로 느꼈던 장점과 아쉬운 점도 함께 담았다.배달앱베트남 생활 앱을 이야기할 때 가장 먼저 등장하는 것은 역시 그랩(Grab)이다. 한국에서는 단순한 동남아 택시 호출 앱 정도로 알려져 있지만, 실제 베트남에서의 역할은 훨씬 크다. 그랩은 음식 배달 서비스인 GrabFood, 장보기 .. 2026. 5. 17. 한국 방문 시 꼭 사오는 생필품 | 의약품, 육아용품, 식재료, 생활용품 한국에서 베트남으로 돌아오는 날이면 늘 캐리어 무게와 싸우게 된다. 23kg 제한이 이렇게 현실적으로 느껴질 줄은 해외에 나오기 전에는 몰랐다. 막상 짐을 열어보면 옷보다 약, 과자, 김, 생활용품이 더 큰 비중을 차지하고 있다. 해외살이를 해본 사람이라면 이 감각이 낯설지 않을 것이다. 한국 방문은 단순한 휴가가 아니다. 해외 거주자에게는 일종의 생활 보급 기간에 가깝다. 현지에서도 대부분의 물건을 구할 수는 있지만, 품질과 가격, 익숙함까지 완전히 대체되는 것은 아니다. 특히 아이를 키우는 집이라면 한국에서만 구할 수 있는 제품들의 존재감이 훨씬 크게 느껴진다.실제로 몇 년간 베트남에서 생활해보니, 한국에서 꼭 챙겨와야 하는 품목과 현지에서 충분히 해결 가능한 품목이 점점 구분되기 시작했다. 무조건 .. 2026. 5. 17. 베트남 생활에서 그리운 한국 일상 | 배달문화, 빨리빨리 문화, 유아교육 인프라, 돌봄환경 처음 베트남에 왔을 때는 불편함보다 설렘이 더 컸다. 새로운 환경에서 살아간다는 기대감이 있었고, 한국과 다른 문화도 흥미롭게 느껴졌다. 하지만 아이를 키우기 시작하면서 생각이 달라졌다. 한국에서는 너무 당연해서 의식조차 하지 않았던 것들이 해외에서는 결코 당연하지 않다는 사실을 매일 체감하게 되었기 때문이다.해외생활을 하며 가장 크게 느끼는 것은 화려한 소비나 특별한 문화에 대한 그리움이 아니다. 오히려 한국에서 아무렇지 않게 누렸던 평범한 하루의 시스템과 생활 인프라가 더 절실하게 떠오른다. 그 중에서도 배달문화, 빨리빨리 문화, 유아교육 인프라, 가족 돌봄환경은 해외 육아를 하며 가장 크게 체감하는 차이였다.배달문화베트남에도 그랩(Grab)이나 배달K 같은 O2O 플랫폼이 잘 구축되어 있다. 스마트.. 2026. 5. 17. 이전 1 2 3 4 다음
